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Wenn die Verdauung morgens funktioniert, gibt uns das bereits zu Beginn des Tages ein gutes Gefühl. Wir sind beruhigt, dass wir im Laufe des Tages
Warum ist antientzündliche Ernährung wichtig? Entzündungen sind eine natürliches Werkzeug des Körpers, um Infektionen oder Verletzungen zu bekämpfen. Daher sind akute Entzündungen gut und notwendig.
Bitterstoffe haben seit Jahrhunderten ihren Platz in der traditionellen Heilkunde. Doch in der modernen Ernährung, die oft süß, salzig und fettig ist, spielen sie kaum
Warum ist gründliches Kauen entscheidend für deine Gesundheit ist? Hast du dir schon einmal darüber Gedanken gemacht, wie wichtig gründliches Kauen für dich ist? Oft
Die Wichtigkeit des Darms rückt in den letzten Jahren immer mehr in den Vordergrund. Daher sollte man, wenn es um die ganzheitliche Gesundheit geht, immer
Eine Darmtherapie, oder Darm-Gesundheitsberatung unterstützt die Darmflora wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Unser Darm ist nämlich voller Mikroorganismen (Bakterien, Pilze und andere Mikroben), die für
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