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Marines Kollagen: Das Wundermittel für Haut, Gelenke und Darm

Marines Collagen aus wild-Kabeljau

Was ist marines Kollagen?

Ca. ab dem 25. Lebensjahr nimmt die körpereigene Kollagenproduktion ab. Das hat Auswirkungen auf die Hautelastizität, auf Gelenke und Sehnen, aber auch auf den Darm. Die Einnahme von marinem Kollagen kann hier Abhilfe schaffen und den Körper unterstützen.
Es ist ein natürliches Protein, welches aus der Haut, den Schuppen und den Knochen von Fischen als Nebenprodukt der Fischindustrie hergestellt wird. Somit ist es eine nachhaltige und umweltfreundliche Kollagenquelle.

Was ist der Unterschied von marinem Kollagen zu Rinderkollagen?

Höhere Bioverfügbarkeit:

Marines Kollagen hat kleinere Molekülketten und eine geringere Molekülmasse, so dass es vom Körper 1,5 Mal besser aufgenommen werden kann.

Verträglichkeit:

Marines Kollagen ruft seltener allergische Reaktionen hervor. Außerdem ist es ideal für Menschen, die aus Überzeugung oder aus religiösen Hintergründen kein Schweinefleisch essen möchten.

Nachhaltigkeit:

Nachhaltigkeit und Umweltbewusstsein wird heute immer wichtiger. Marines Kollagen setzt genau hier an, da es aus Fischabfällen der Fischindustrie gewonnen wird und so keine Ressourcen verschwendet werden. Außerdem ist es umweltfreundlicher als Kollagenquellen vom Rind, da diese immer mit einem höheren CO2-Ausstoß verbunden werden.

Welche Typen von Kollagen enthält marines Kollagen (Typ I und Typ II)?

Marines Kollagen ist besonders reich an Kollagen Typ I. Dieses kommt am häufigsten im menschlichen Körper vor (ca. 80 – 90% des gesamten Kollagens) und ist zuständig für Haut, Knochen und Bindegewebe.
Auch das Typ II Kollagen kommt im marinen Kollagen vor, jedoch nur zu einem geringen Anteil. Es ist Hauptbestandteil des Knorpelgewebes und daher hauptsächlich zuständig für die Gelenkgesundheit.
Typ II Kollagen kommt zu einem größeren Anteil in Rinder- und Schweinekollagen vor.

Warum ist marines Kollagen so besonders?

Marines Kollagen hat eine geringere Molekülgröße im vergleich zu Rinder- oder Schweinekollagen und wird daher besser vom Körper aufgenommen. Die im Kollagen enthaltenen Aminosäuren gelangen so effektiver in die Bereiche des Körpers, wo sie benötigt werden. Das hat zur Folge, dass dir Wirkung des Kollagens schneller eintreten kann als bei anderen Kollagenquellen.

Wie wirkt marines Kollagen im Körper?

  • Marines Kollagen regt den Körper dazu an, die eigene Kollagenproduktion zu steigern
  • Kollagen fördert die Bildung von neuem Gewebe, was die Wundheilung beschleunigt. Dieses kann besonders wertvoll bei diabetischen schlecht heilenden Wunden sein.

  • Die Fähigkeit der Haut, Wasser zu speichern wird erhöht, so dass trockene Haut und Falten reduziert werden können

  • Kollagen ist ein wichtiger Bestandteil der Knochenmatrix und kann den altersbedingten Knochenabbau verlangsamen. Studien bestätigen, dass sich bei regelmäßiger Einnahme von Kollagen die Knochendichte älterer Menschen verbessern kann.

  • Die Regeneration von Gelenken und Sehnen wird gefördert, da Kollagen die nötigen Bausteine für die Reparatur von Knorpelgewebe und Sehnen liefert. So ist es z.B. möglich, dass die Einnahme von Kollagen die Schmerzen bei Arthrose Patienten nach einigen Wochen signifikant reduziert.
  • Marines Kollagen stärkt die Haare, da es die Bildung von Kreatin, dem Hauptbestandteil von Haaren fördert.

  • Außerdem sorgt eine regelmäßige Einnahme für glattere und glänzendere Nägel.

Welche Vorteile hat marines Kollagen speziell für den Darm?

Marines Kollagen enthält große Mengen an Glycin, Prolin und Glutamin. Diese sind sehr nützlich bei einem Leaky Gut Syndrom, da sie die Darmschleimhaut reparieren können. Die natürliche Barrierefunktion kann so wieder hergestellt werden und die Durchlässigkeit für schädliche Stoffe minimiert werden.
Auch bei chronisch entzündlichen Darmerkrankungen, wie z.B. Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa, kann es die Regeneration der geschädigten Darmzellen unterstützen, da Glycin und Prolin entzündungshemmend wirken. Glycin hat auch die Fähigkeit den Darm vor überschüssiger Säure zu schützen.
Indirekt hat Kollagen auch Einfluss auf die nützlichen Darmbakterien. Diese fühlen sich in einer intakten Darmschleimhaut nämlich besonders wohl fühlen.

Darstellung eines Menschen, an dem die positiven Eigenschaften des Kollagens dargestellt sind

Was sollte bei der Auswahl von marinem Kollagen beachtet werden?

Bevorzuge Kollagen von Fischen aus nachhaltigem Wildfang mit MSC-Zertifizierung. Außerdem sollten Schwermetalle und Schadstoffe heraus gefiltert sein. Auch sollten keine künstlichen Aromen, Farb- oder Konservierungsstoffe enthalten sind.

Alle diese Punkte treffen auf das hochwertige Marine Collagen premium + von Eqology zu.

Es enthält MSC-zertifizierten norwegischen Wild-Kabeljau aus 100% nachverfolgbaren und nachhaltigen Fischereien. Die einzigartige Formel enthält hochqualitative, natürliche Inhaltsstoffe wie Vitamin C, Glycin und OptiMSM.

Vorteile des Marine Collagen Premium +:

  • Hydrolysiertes Meereskollagen aus MSC-zertifizierten nachhaltigen Fischereien
  • Hinzugefügte Vitamine & Mineralien, die die Aufnahme im Körper unterstützen und Wirkung sichern
  • Vitamin C
  • L-Arginin
  • Glycin
  • MSM
  • Zink
  • Mangan
  • Kupfer
Tüte mit marinem Kollagen

Fazit

Warum lohnt sich marines Kollagen?
Marines Kollagen hat kleinere Molekülketten und wird so besser vom Körper aufgenommen. Die Wirkung kann also schneller eintreten als im Vergleich zu Rinderkollagen.
Marines Kollagen hat positive Auswirkungen auf den gesamten Körper: Die Hautelastizität wird verbessert, Wundheilung beschleunigt, Gelenkschmerzen und Entzündungen reduziert und die Darmschleimhaut gestärkt.
Kollagenpulver kann problemlos in den Alltag integriert, entweder ergänzend zu einer gesunden Ernährung oder gezielt um gesundheitliche Beschwerden zu lindern.
Marines Kollagen ist einfach eine effektive Möglichkeit den Köper von innen heraus zu stärken du langfristig gesund zu bleiben.

Quellen:

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8780088/?utm_source=chatgpt.com
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28174772/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32629119

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27029941

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20123783

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5350494

https://eqology.com/de

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Ich bin ganzheitliche Darmtherapeutin, Ernährungsberaterin und Yogalehrerin

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