Antientzündliche Snack-Rezepte + Spickzettel hier für 0€ runter laden!
Ich bin ganzheitliche Darmtherapeutin, Ernährungsberaterin und Yoga-Lehrerin.
Ich unterstütze dich dabei, die Ursache deiner Beschwerden zu finden, sodass du dich wieder wohl in deinem Körper fühlen kannst.
Mit meiner Hilfe lernst du, deine Gesundheit wieder selbst in die Hand zu nehmen.
Wie schön wäre es, wenn du endlich wüsstest, was die Ursache deiner Beschwerden sein könnte und dich jemand an die Hand nimmt, um diese nachhaltig zu lindern?
Meine Geschichte:
Vor einigen Jahren stand ich genau dort, wo du jetzt bist. Ich litt unter ständiger Akne, die sich gerne auch mal mit trockener Haut im Gesicht abwechselte. Nach eine Darminfektion mit Campilobakter Jujuni, durch nicht komplett durchgegartes Hähnchenfleisch kamen dann weitere Probleme hinzu. Innerhalb der nächsten Monate entwickelte ich einen ausgewachsenen Heuschnupfen, so dass ich keinerlei Luft mehr durch die Nase bekam. Kein Antiallergikum half. Zudem wurde aus der trockenen Haut eine starke Neurodermitis im Gesicht. Von meinem Arzt fühlte ich mich nicht verstanden. Er verschrieb mir Cortisonsalben und ein weiteres Antiallergikum gegen den Heuschnupfen, welches ich bis zu 6 x am Tag nehmen sollte. Ich fühlte mich überhaupt nicht verstanden, da nach der Ursache nicht gesucht wurde.
Mein Aha-Moment:
Dann nahm ich an einem Webinar teil, welches den Zusammenhang von Neurodermitis und dem Darm behandelte. Ab da war ich fasziniert vom Darm und seinem Einfluss auf unseren gesamten Körper. So beschloss ich, meine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und eine Ausbildung zur holistischen Darmtherapeutin zu machen. Gleichzeitig absolvierte ich eine Yoga-Ausbildung, so dass ich über den Yoga auch die seelische Ebene mit abdecken konnte. Denn Stress ist ein weiterer Auslöser für Darmprobleme.
Meine Erfolge (und Misserfolge):
Ich habe meine Ernährung umgestellt und das Wissen aus der Darmtherapie-Ausbildung umgesetzt, so dass meine Haut heilen konnte und mein Heuschnupfen mit der Zeit immer besser wurde. Mit Hilfe des Yoga konnte ich Stress abbauen und resilienter werden. Und so konnte ich einen Weg finden, der nicht nur für mich, sondern auch für dich funktioniert.
Nach wie vor reagiert mein Körper auf Stress oder bestimmte Nahrungsmittel, so dass ich nicht immer frei von Beschwerden bin. Aber jetzt kann ich meinen Körper lesen, weiß, was ich falsch gemacht habe und kann es wieder korrigieren.
Ich habe also meine Gesundheit wieder selber in der Hand!
Mein „Warum“:
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man sich von Ärzten nicht verstanden fühlt. Dank meiner Erkrankungen habe ich die Leidenschaft für gesundes Essen, ganzheitliche Darmgesundheit und Yoga entdeckt und möchte nun Anderen dabei helfen, sich auf die gleiche Reise zu begeben.
Es ist meine Mission, anderen dabei zu helfen, ihre Gesundheit wieder selbst in die Hand zu nehmen und so wieder der Boss ihres eigenen Körpers werden!
Du hast Beschwerden, die dich in deinem Alltag einschränken, wie z.B. Akne, Neurodermitis, ständige Infekte oder chron. Erkrankungen und möchtest das Problem nun endlich ganzheitlich angehen?
Oder möchtest du einfach mal wissen, wie es um deine Darmgesundheit steht?
Sehr schön!
Ich bin für dich da!
Omega 3 ist eine essentielle Fettsäure, die der Körper nicht selber herstellen kann.
Wir müssen sie also über die Nahrung aufnehmen.
Du möchtest wissen, wieviel Omega 3 deinen Körperzellen zur Verfügung steht?
Dann melde dich gerne bei mir!
Yin-Yoga bringt Körper und Geist zur Ruhe und ist somit die perfekte Ergänzung zu einer Darm-Gesundheits-Beratung. Denn nur wenn Körper und Geist entspannt sind, kann der Darm seine Aufgabe ohne Probleme erfüllen.
Die Darmschleimhaut ist eine der wichtigsten Barrieren im Körper zwischen Außen und Innen.Sie entscheidet darüber welche Nährstoffe in das Blut abgegeben werden und ob Giftstoffe ausgeleitet werden. Diese Barriere kann aber durch Krankheiten, schlechte Ernährung, Stress und Medikamente geschwächt sein.
Leidest du auch unter Akne und hast gefühlt schon alles versucht? Alle Cremes und Pflegeprodukte haben nicht geholfen? Vielleicht verschwinden die Pickel mal kurzfristig, aber irgendwann kommen sie immer wieder?Wusstest du, dass ganz häufig die Ursache von Akne im Darm
Wir können froh sein, dass es Antibiotika gibt. Viele Krankheiten könnten sonst nicht geheilt werden. Aber Antibiotika hat nicht nur gute, heilende Eigenschaften. Leider unterscheiden es nicht zwischen schlechten und guten Bakterien und tötet daher auch die guten Bakterien, z.B.
Bist du bereit, deine Gesundheit wieder selbst in die Hand zu nehmen?
Ich freue mich riesig darauf, dich kennenzulernen!